Среда, 05 декабря 2012
Запахи лаванды и лимона избавляют от усталости

Уставшие и злобные подчинённые, не имея возможности высказать начальству всё наболевшее, пытаются хоть как-то взбодриться и выдать желаемое. Для этого одни пьют кофе литрами, другие курят по полпачки сигарет зараз, третьи - тайком прикладываются к тайной фляжке с коньяком. Чтобы окончательно не спиться и не подорвать своё здоровье такими изуверскими методами возвращения работоспособности, японские учёные предлагают воспользоваться ароматотерапией.
Как выяснили в Японии, запахи имеют возможность быстро и безопасно влиять на участки мозга человека, возвращая ему чувство уверенности в собственных силах, работоспособность и ощущение отдохнувшего организма. Недаром ароматизированные палочки так популярны в восточных странах.
Так что, если ваш коллега по работе постоянно зажигает ароматические свечи с запахом лаванды - не ругайтесь, что в комнате нечем дышать и эта вонь вас уже доконала. Лучше попробуйте расслабиться, почувствовать все нюансы лаванды. К слову, именно насыщенный лавандой воздух снижает количество ошибок при работе на клавиатуре аж на 20%. Единственное, что следует учитывать, зажигая ароматическую свечу - все ли сотрудники вашего офиса хорошо переносят этот ингредиент, нет ли у кого аллергии.
Стоит добавить, что судя по исследованиям японцев, лаванда не самый лучший вариант! К примеру, запах жасмина ещё полезнее – ошибок в работе испытуемых становилось меньше на 30%! Но чемпионом среди ароматов стал лимон – при насыщении воздуха его запахом погрешностей у добровольцев стало меньше в два раза, то есть, на 50 %! Так что, если вам хочется быстро взбодриться - разрежьте лимон, и ваши коллеги скажут вам спасибо!
Похожие новости:
Шоколад надо есть! Но в меру...
С хронической усталостью, которую ещё называют болезнью жителей мегаполисов, нужно бороться шоколадом. Как сообщает издание Mirror, уже долгое время проводятся исследования учёных-медиков в Hull York Medical School. Добровольцам с беспричинной резкой сменой настроения от апатии до вспышек ярости, с плохим самочувствием, слабостью, снижением работоспособности (это и есть тяжёлая форма синдрома хронической усталости) трижды в день давали по 15-граммовой плитке чёрного шоколада. Через полтора-два
Хронический недосып способствует шизофрении?
Регулярная нехватка сна может стать причиной появления некоторых симптомов шизофрении, так считают ученые из Бристольского Университета. Хронический недосып практически все люди переносят очень тяжело: у некоторых пациентов недостаток сна приводит к систематической депресии, нередко оборачивается резким снижением концентрации внимания и стрессом. Кажется, что ничего страшного в этом нет, однако, как пишет издание Zee News, в крайних случаях, при длительном лишении сна, у больного появляются
Как не бросить спорт после первых тренировок?
О том, что спортом заниматься полезно, нужно, очень нужно, ну просто необходимо – знают практически все. Да и хочется этим самым спортом заниматься: вон, с экранов телевизоров на нас постоянно таращатся самодовольные красавцы и красавицы, демонстрируя товары, призванные сделать нас такими же привлекательными. Но чудный гель для похудения только делает тощее кошелёк, а резиновый пояс, который должен утянуть наше любимое 120-ти килограммовое тело в стандарты 90-60-90 скатывается в трубочку,
Кефир – панацея для здоровья
Не нужно никому объяснять, что кисломолочные продукты (кефир в особенности) необыкновенно полезны. Одни, посмотрев ролики с поп-звёздами, садятся на кефирную диету и худеют до размера дюймовочки за пару месяцев. Другие – мажут тело этим напитком, уверенные, что сразу омолодятся лет на десять, делают кефирные маски, втирают в волосы и тд. Так насколько полезен кефир? Какой лучше выбрать: классический или био? Помогает ли кефирная диета? С этими и другими вопросами будем разбираться. Для
Бои без правил в центре Нью-Йорка шокируют туристов
В центре Нью-Йорка, среди бела дня, возле кофеен и магазинчиков вовсю завязываются нешуточные драки, с криками, воплями, мордобоем и поверженными, зачастую, в крови, соперниками. Что и говорить, картинка явно не для слабонервных. Туристы в панике разбегаются или прячутся в стенах ближайших заведений. Им и невдомёк, что всё это «веселье» организовано специально для них! Участники боёв без правил вовсе не ставят цель разогнать публику, или ещё того лучше, поставить пару-тройку синяков праздным
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!
популярное видео
Понедельник, 15 января 2018
Легкоатлеты Хакасии результативно выступили на соревнованиях Сибири
ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
Добавить комментарий!